また、ご自宅にプリンターがある場合は下記から便利な定規ファイルをダウンロードすることができます。
こちらのファイルを参照するには、
Adobe Reader というソフトが必要です。
こちらのサイトから、無償でダウンロードできます。 ダウンロードファイルを印刷しましたら（A4サイズになります。ファイル→印刷）、 はさみで切り取り、下記の要領で手首のサイズを測ってください。
印刷時のご注意：
※A4サイズで印刷をお願いします。
※印刷時の設定で、「ページの拡大/縮小」の項目を、「なし」にしてください。
（デフォルトでは「用紙に合わせる」になっています）
印刷した紙定規の使方